ဆားဝက္ျခံေပါက္တာဟာ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစတာမ်ိဳးေတာ့မဟုတ္ေပမဲ့
ဆြဲေဆာင္မႈမရွိတာေတာ့ အမွန္ပါပဲ။ ႏွာေခါင္းနဲ႔ ေမွးေစ့ေတြမွာ
အဓိကျဖစ္တတ္တဲ့ ဆားဝက္ျခံေတြကို ဓါတုပစၥည္းေတြမသံုးဘဲ
သဘာဝနည္းလမ္းေလးေတြနဲ႔ ဖယ္ရွားလို႔ရပါတယ္။
၁။ သစ္ႀကံပိုးေခါက္ နဲ႔ ပ်ားရည္
ပါဝင္ပစၥည္း
၁။ သစ္ၾကံပိုးေခါက္ အမႈန္႔
၂။ ပ်ားရည္
၃။ ဝါဂြမ္းစ
နည္းလမ္း
သစ္ႀကံပိုးေခါက္နဲ႔ ပ်ားရည္ကို ေရာၿပီး ဆားဝက္ျခံေပၚလိမ္းပါ။ အဲဒီေနာက္ ဝါဂြမ္းစနဲ႔ ဖိထားၿပီး ၃မိနစ္ကေန ၅မိနစ္ထိထားပါ။ အဲဒီေနာက္ ဝါဂြမ္းစကိုဖယ္ၿပီး မ်က္ႏွာသစ္ကာ Moisturizer လိမ္းေပးထားပါ။
၂။ လက္ဖက္စိမ္း
ပါဝင္ပစၥည္း
၁။ Green Tea လက္ဖက္မ်ား
၂။ ပုဝါစ
နည္းလမ္း
Green Tea လက္ဖက္ရြက္ကို စားပြဲတင္ဇြန္း တစ္ဇြန္းစာထည့္ၿပီး ေရေႏြးနဲ႔ ေပ်ာ့လာတဲ့ထိ စိမ္ေပးထားပါ။ အဲဒီေနာက္ လက္ဖက္ကို ျခားဝက္ျခံေပၚ ပြတ္တိုက္ေပးၿပီး ၃ မိနစ္ေလာက္ထားပါ။ အဲဒီေနာက္ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီး ပု၀ါနဲ႔ ေျခာက္ေအာင္ ဖြဖြသုတ္ေပးပါ။
၃။ သံပုရာရည္
ပါဝင္ပစၥည္း
၁။ ႏြားႏို႔အနည္းငယ္
၂။ ဒိန္ခ်ည္အနည္းငယ္
၃။ ပ်ားရည္အနည္းငယ္
၄။ ဆားအနည္းငယ္
၅။ သံပုရာရည္ အနည္းငယ္
နည္းလမ္း
ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားအားလံုးကို ေရာၿပီး ဆား၀က္ျခံရွိတဲ့ေနရာမွာ ပြတ္တိုက္ေပးပါ။ အဲဒီလို ၁၂ ရက္ ဆက္တိုက္ လုပ္ေပးပါ။
၄။ သၾကား
ပါဝင္ပစၥည္း
၁။ သၾကား(အျဖဴ(သို႕)အညို) တစ္ခြက္
၂။ ဆီ
၃။ Jojoba (သို႕) ဗာဒံဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း ၄ ဇြန္း
နည္းလမ္း
ပထမဆံုး သၾကားနဲ႔ Jojoba (သို႕) ဗာဒံဆီ ကိုေရာၿပီး ဆီထဲပါ။ အဲဒီေနာက္ ေမြၿပီး ဖန္ခြက္ထဲကိုထည့္ထားကာ ေအးတဲ့ေနရာမွာထားပါ။ အဲဒီေနာက္ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီး ေရစိုေနတဲ့ မ်က္ႏွာေပၚက ဆားဝက္ျခံေနရာမွာ ခပ္ျဖည္းျဖည္းပြတ္လိမ္းေပးပါ။ အဲဒီေနာက္ မိနစ္ ၃၀ ေလာက္ထားၿပီး မ်က္ႏွာသစ္ပါ။
၅။ ၾကက္ဥအကာ
ပါဝင္ပစၥည္း
၁။ ၾကက္ဥတစ္လံုး
၂။ သစ္ရႈးစအနည္းငယ္
နည္းလမ္း
မ်က္ႏွာသစ္ၿပီး ေရေျခာက္ေအာင္သုတ္ပါ။ အဲဒီေနာက္ ၾကက္ဥအကာနဲ႔ မ်က္ႏွာေပၚလိမ္းေပးကာ သစ္ရႈးစနဲ႔ ကပ္ေပးထားပါ။ သစ္ရႈးစကို ၾကက္ဥအကာ မေျခာက္ခင္ထိ ထားပါ။ အဲဒီေနာက္ သစ္ရႈးကိုခြာၿပီး မ်က္ႏွာသစ္ပါ။
၁။ သစ္ႀကံပိုးေခါက္ နဲ႔ ပ်ားရည္
ပါဝင္ပစၥည္း
၁။ သစ္ၾကံပိုးေခါက္ အမႈန္႔
၂။ ပ်ားရည္
၃။ ဝါဂြမ္းစ
နည္းလမ္း
သစ္ႀကံပိုးေခါက္နဲ႔ ပ်ားရည္ကို ေရာၿပီး ဆားဝက္ျခံေပၚလိမ္းပါ။ အဲဒီေနာက္ ဝါဂြမ္းစနဲ႔ ဖိထားၿပီး ၃မိနစ္ကေန ၅မိနစ္ထိထားပါ။ အဲဒီေနာက္ ဝါဂြမ္းစကိုဖယ္ၿပီး မ်က္ႏွာသစ္ကာ Moisturizer လိမ္းေပးထားပါ။
၂။ လက္ဖက္စိမ္း
ပါဝင္ပစၥည္း
၁။ Green Tea လက္ဖက္မ်ား
၂။ ပုဝါစ
နည္းလမ္း
Green Tea လက္ဖက္ရြက္ကို စားပြဲတင္ဇြန္း တစ္ဇြန္းစာထည့္ၿပီး ေရေႏြးနဲ႔ ေပ်ာ့လာတဲ့ထိ စိမ္ေပးထားပါ။ အဲဒီေနာက္ လက္ဖက္ကို ျခားဝက္ျခံေပၚ ပြတ္တိုက္ေပးၿပီး ၃ မိနစ္ေလာက္ထားပါ။ အဲဒီေနာက္ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီး ပု၀ါနဲ႔ ေျခာက္ေအာင္ ဖြဖြသုတ္ေပးပါ။
၃။ သံပုရာရည္
ပါဝင္ပစၥည္း
၁။ ႏြားႏို႔အနည္းငယ္
၂။ ဒိန္ခ်ည္အနည္းငယ္
၃။ ပ်ားရည္အနည္းငယ္
၄။ ဆားအနည္းငယ္
၅။ သံပုရာရည္ အနည္းငယ္
နည္းလမ္း
ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားအားလံုးကို ေရာၿပီး ဆား၀က္ျခံရွိတဲ့ေနရာမွာ ပြတ္တိုက္ေပးပါ။ အဲဒီလို ၁၂ ရက္ ဆက္တိုက္ လုပ္ေပးပါ။
၄။ သၾကား
ပါဝင္ပစၥည္း
၁။ သၾကား(အျဖဴ(သို႕)အညို) တစ္ခြက္
၂။ ဆီ
၃။ Jojoba (သို႕) ဗာဒံဆီ စားပြဲတင္ဇြန္း ၄ ဇြန္း
နည္းလမ္း
ပထမဆံုး သၾကားနဲ႔ Jojoba (သို႕) ဗာဒံဆီ ကိုေရာၿပီး ဆီထဲပါ။ အဲဒီေနာက္ ေမြၿပီး ဖန္ခြက္ထဲကိုထည့္ထားကာ ေအးတဲ့ေနရာမွာထားပါ။ အဲဒီေနာက္ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီး ေရစိုေနတဲ့ မ်က္ႏွာေပၚက ဆားဝက္ျခံေနရာမွာ ခပ္ျဖည္းျဖည္းပြတ္လိမ္းေပးပါ။ အဲဒီေနာက္ မိနစ္ ၃၀ ေလာက္ထားၿပီး မ်က္ႏွာသစ္ပါ။
၅။ ၾကက္ဥအကာ
ပါဝင္ပစၥည္း
၁။ ၾကက္ဥတစ္လံုး
၂။ သစ္ရႈးစအနည္းငယ္
နည္းလမ္း
မ်က္ႏွာသစ္ၿပီး ေရေျခာက္ေအာင္သုတ္ပါ။ အဲဒီေနာက္ ၾကက္ဥအကာနဲ႔ မ်က္ႏွာေပၚလိမ္းေပးကာ သစ္ရႈးစနဲ႔ ကပ္ေပးထားပါ။ သစ္ရႈးစကို ၾကက္ဥအကာ မေျခာက္ခင္ထိ ထားပါ။ အဲဒီေနာက္ သစ္ရႈးကိုခြာၿပီး မ်က္ႏွာသစ္ပါ။
Post a Comment