The most selfish one-letter word is ' I '. Avoid it.


အကၡရာ တစ္လံုးတည္းရွိတဲ့ တကိုယ္ေကာင္းအဆန္ဆံုး စကားလံုးကေတာ့ 'ငါ' ပါ။ အဲဒါကို ေရွာင္က်ဥ္ပါ တဲ့။

ဒီစာေၾကာင္းေလးကို ဖတ္လိုက္ရေတာ့ လ႔ူေလာကထဲက ေနရာတကာမွာ ငါတေကာ ေကာေနၾကတဲ့ လူတစ္ခ်ဳိ႕ရဲ႕ ျမင္ကြင္းေတြဟာ ကြၽန္ေတာ့္ရဲ႕ အေတြးေတြထဲမွာ ၀ိုးတ၀ါး ေပၚလာပါတယ္။ အဲဒါ ငါလုပ္လုိက္တာေလ။ ငါမရွိရင္ေတာ့ မင္းတို႔ေတြအားလံုး ဒုကၡေရာက္ကုန္ၾကေတာ့မွာပဲ။ ငါပါလို႔ေပါ့ကြာ ငါသာမပါရင္ မင္းတို႔အသင္း ႐ံႈးၿပီ။ ငါသာမကူညီရင္ေတာ့ မင္း မလြယ္ဘူးေနာ္။ စတဲ့… စတဲ့ တစ္ငါတည္း ငါေနၾကတဲ့ စကားလံုးေတြဟာ ေလာကႀကီးထဲမွာ မၾကားခ်င္လည္း ၾကားေနၾကရမယ့္ စကားလံုးေတြပါ။ ဒီလိုစကားမ်ဳိးေတြကို ေျပာႏုိင္ၾကတဲ့သူေတြဟာ အတိုင္းအတာတစ္ခုအထိ ေတာ္ၾကတဲ့သူေတြ မ်ားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မိမိကုိယ္ကို ယံုၾကည္မႈ၊ သူတပါးအေပၚ အထင္အျမင္ ေသးမႈေတြ လြန္ကဲေနတတ္ၾကတဲ့ အဲဒီ့လို လူမ်ဳိးေတြဟာ တစ္ေန႔ေန႔ တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာ တကိုယ္ေကာင္းဆန္ခဲ့ျခင္း၊ မာနတက္ခဲ့ျခင္း တို႔ရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲရလဒ္ေတြကို မ႐ႈမလွ ခံရတတ္ပါတယ္။ ေလာကႀကီးရဲ႕ ကိုင္းကြၽန္းမွီ၊ ကြၽန္းကိုင္းမွီဆိုတဲ့ သေဘာတရားကို နားမလည္ၾကရွာတဲ့ သူတို႔ေတြဟာ တခါတခါ ေလာကဓံတရား ဆိုတာႀကီးကို ေမ့ေလ်ာ့ ေနတတ္ၾကတဲ့အတြက္ တကယ္တမ္း ႀကီးမားျပင္းထန္တဲ့ ဆံုး႐ႈံးမႈေတြနဲ႔ ၾကံဳေတြ႔ရၿပီး ကိုယ့္အနားမွာ တစ္ေယာက္မွ မရွိေတာ့တဲ့အခါမွ ေနာင္တေတြ ရေနမိတဲ့ အျဖစ္မ်ဳိးေတြ ႀကံဳလာႏုိင္ပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ဟာ ဘယ္လိုကိစၥမ်ဳိးကိုပဲျဖစ္ျဖစ္ တကယ္ပဲ ေအာင္ေအာင္ျမင္ျမင္နဲ႔ အဆံုးသတ္ႏုိင္ခဲ့ၿပီ ဆိုရင္ ဒီကိစၥဟာ ငါတစ္ေယာက္တည္းေၾကာင့္ ေအာင္ျမင္ခဲ့တာလား ဆိုတာကို အၿမဲတမ္း ျပန္သံုးသပ္ၾကည့္သင့္တယ္။ ဘုရားေတာင္မွ အမွီရွိမွ ပြင့္တယ္ဆိုတဲ့စကားကို အားလံုး ၾကားဖူးၾကမွာပါ။ ကိုယ္နဲ႔ ပတ္သက္ ဆက္ႏြယ္ေနသမွ် သူအားလံုးဟာ တစ္နည္းမဟုတ္တစ္နည္းနဲ႔ ကိုယ့္ကို ပါရမီ ျဖည့္ေနၾကတာပဲဆိုတဲ့ သေဘာတရားကိုသာ နားလည္ထားမယ္ဆိုရင္ ေလာကမွာ ငါတေကာ ေကာစရာကိစၥဆုိတာ ဘာမွ မရွိေတာ့ပါဘူး။ အဲဒါေၾကာင့္ ကြၽန္ေတာ္တို႔အေနနဲ႔ ေနရာတကာမွာ 'ငါကြ' 'ငါကြ' လို႔ ေအာ္ၿပီး အလွဴ႕ရွင္မွန္းသိေအာင္ မ႑ပ္တိုင္ တက္ျပတဲ့ အျပဳအမူမ်ဳိးကို သတိထားၿပီး ေရွာင္က်ဥ္သင့္ပါတယ္။

The most satisfying two-letter word is 'We'. Use it.


အကၡရာ ႏွစ္လံုးပါတဲ့ စိတ္ေက်နပ္စရာ အေကာင္းဆံုး စကားလံုးကေတာ့ 'ငါတို႔' ပါ။ အဲဒါကို အသံုးျပဳပါ တဲ့။

ခုဏကစကားနဲ႔ ဆန္႔က်င္ဘက္ပါ။ အခ်ဳိ႕ေနရာေတြမွာ 'ငါ' ဆိုတဲ့ စကားလံုးကို သံုးတာထက္ 'ငါတို႔' ဆိုတဲ့ စကားလံုးကို သံုးလိုက္ျခင္းက အားလံုးအတြက္ ပိုၿပီး ေက်နပ္အားရစရာ ေကာင္းပါလိမ့္မယ္။ ကိစၥရပ္တစ္ခုကို ေခ်ာေခ်ာေမာေမာနဲ႔ အဆံုးသတ္ႏိုင္လိုက္ၿပီ ဆိုရင္ ငါလုပ္လိုက္လို႔ ၿပီးသြားတာပါလို႔ ေျပာမယ့္အစား ငါတို႕အားလံုး ၀ိုင္းလုပ္ၾကလို႔ အခုလို ေအာင္ေအာင္ျမင္ျမင္နဲ႔ ၿပီးဆံုးသြားတာ မဟုတ္လားလုိ႔ ေျပာႏုိင္ဖို႔ဆိုတာ အထက္မွာ ေဖာ္ျပခဲ့သလို စိတ္ႀကီး၀င္ေနသူေတြ အဖို႔ကေတာ့ တကယ့္ကို မလြယ္ပါဘူး။ မိမိရဲ႕ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဘက္ေတြကို ေလးစားတဲ့၊ မိမိနဲ႔ ဆက္ႏြယ္ ပတ္သက္ေနသမွ် လူအားလံုးရဲ႕ မိမိအေပၚ အေထာက္အပံ့ေပးမႈေတြကို အသိအမွတ္ျပဳတတ္တဲ့၊ စည္းလံုးညီညြတ္မႈနဲ႔ ေပါင္းစည္းျခင္းရဲ႕ အင္အားကို နားလည္တတ္တဲ့ စိတ္ဓါတ္ျပည့္၀သူတို႔မွသာ ဒီစကားမ်ဳိးကို ရင္ထဲကေန ေျပာထြက္ႏုိင္မွာပါ။ ေလာကမွာ တစ္ေယာက္တည္း လုပ္လို႔မရတဲ့ ကိစၥေတြ အမ်ားႀကီး ရွိပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္ပဲ ထူးခြၽန္ထက္ျမက္တဲ့သူ ျဖစ္ျဖစ္ သူ႔မွာ ေနာက္လိုက္ေကာင္းေတြနဲ႔ အေဆြခင္ပြန္းေကာင္းေတြ မရွိရင္ အဲဒီ့သူဟာ ထင္ထားသေလာက္ မေအာင္ျမင္ႏုိင္ပါဘူး။ ပုရြက္ဆိတ္တစ္ေကာင္က ထမင္းလံုးတစ္လံုးကို မသယ္ႏုိင္ေပမယ့္ ပုရြက္ဆိတ္အုတ္ႀကီးေၾကာင့္ ထမင္းစိေတြ ေပ်ာက္ေပ်ာက္သြားတတ္တာကို ကြၽန္ေတာ္တို႔ သတိျပဳသင့္ပါတယ္။ အဲဒီ့ေတာ့ ကြၽန္ေတာ္တို႔ေတြ ေအာင္ျမင္မႈတစ္ခုအတြက္ 'ငါ' ဆိုတဲ့ စကားလံုးကို သံုးေတာ့မယ္လို႔ စဥ္းစားတိုင္း အဲဒီ့ေအာင္ျမင္မႈမွာ ဘယ္သူေတြက ဘယ္လို ပါ၀င္ ပတ္သက္ခဲ့တယ္ ဆိုတာကို ေသေသခ်ာခ်ာ သံုးသပ္ၿပီး 'ငါတို႔' ဆိုတဲ့ စကားလံုးေလးအျဖစ္ ေျပာင္းလဲ သံုးစြဲႏုိင္ဖို႔ ႀကိဳးစားသင့္ပါတယ္။

The most poisonous three-letter word is 'Ego'. Kill it.

အကၡရာသံုးလံုးနဲ႔ ဖဲြ႔စည္းထားတဲ့ အဆိပ္အျပင္းဆံုး စကားလံုးဟာ 'အတၱ' ပါ။ အဲဒါကို သတ္ပစ္ပါ။

ပုထုဇဥ္ေတြျဖစ္ၾကတဲ့ ကြၽန္ေတာ္တို႔ လူသားေတြတိုင္းမွာ အတၱ မကင္းႏုိင္ၾကဘူးဆိုတာ ေသခ်ာပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေနရာတကာမွာ အတၱစိတ္ကို ေရွ႕တန္းတင္ၿပီး ေျပာဆုိ ေဆာင္ရြက္ေနမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ အဲဒီ့ အတၱစိတ္ဟာ အဆိပ္အေတာက္အျဖစ္ အသြင္ေျပာင္းသြားၿပီး ကုိယ့္ကို အႀကီးမားဆံုး ဒုကၡေတြ ျပန္ေပးတတ္ပါတယ္။ အတၱစိတ္ဟာ လိုတာထက္ပိုၿပီး လြန္ကဲလာၿပီဆိုရင္ အဲဒီ့လူအေနနဲ႔ ဘယ္လုိ ေကာင္းမြန္တဲ့ အလုပ္ကိုမွ လုပ္လုိ႔ရေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဥပမာအေနနဲ႔ ေျပာရရင္ လူတစ္ေယာက္မွာ ေငြတစ္ေသာင္း ရွိတယ္ဆိုပါစို႔..။ သူဟာ တစ္ေန႔တာအတြက္ လိုေလေသးမရွိေအာင္ စားေသာက္ သံုးစြဲၿပီးတဲ့ေနာက္ သူ႔လက္ထဲ ေငြတစ္ေထာင္ ပိုေနတဲ့အခ်ိန္မွာ တစ္ေန႔လံုး ထမင္းတနပ္မွ မစားရေသးတဲ့ ခ်ဳိ႕တဲ့ႏြမ္းပါးသူတစ္ေယာက္နဲ႔ ဆံုၿပီဆိုရင္ သူ ဘာလုပ္မလဲ။ အတၱ သိပ္မႀကီးတဲ့သူ ဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ္လဲ စိတ္ႀကိဳက္ သံုးစြဲၿပီးၿပီပဲဆုိၿပီး က်န္တဲ့ေငြကို အဲဒီ့လူ ထမင္းစားဖို႔အတြက္ ေပးလုိက္မိမွာပါပဲ။ အတၱႀကီးလြန္းသူ ဆုိရင္ေတာ့ အဲဒီ့ျမင္ကြင္းကို မသိခ်င္ေယာင္ေဆာင္ လွည့္ထြက္ၿပီး အဲဒီ့က်န္တဲ့ေငြကို သူ႔ရဲ႕ သိပ္အေရးမႀကီးလွတဲ့ အေသးအဖြဲ ဆႏၵေလးေနာက္တစ္ခုအတြက္ ထပ္မံ သံုးစြဲပစ္လိုက္မွာပါပဲ။ ေလာကထဲမွာ လူအခ်ဳိ႕ရဲ႕ ဆႏၵအပိုေတြအတြက္နဲ႔ အခ်ဳိ႕သူေတြ ထမင္းငတ္ေနၾကရတဲ့ ဒီလိုအျဖစ္အပ်က္မ်ဳိးေတြ အမ်ားႀကီးပါ။ အတၱသမား အမ်ားစုဟာ ေလာကထဲကို ရယူပိုင္ဆိုင္ျခင္းေတြ သက္သက္အတြက္ပဲ ေမြးဖြားလာတာ ျဖစ္တယ္လို႔ သူတို႔ကုိယ္သူတို႔ ခံယူထားတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ႐ုပ္၀တၳဳပစၥည္းေတြ ပိုင္ဆိုင္မႈနဲ႔ အဆံုးမရွိတဲ့ စိတ္ဆႏၵေတြ ျပည့္၀ေနမႈဟာ အမွန္တကယ္ မြန္ျမတ္ၿပီး၊ အမွန္တကယ္
ကုိယ္ပိုင္ဆိုင္လိုက္ႏိုင္တဲ့ အရာေတြ မဟုတ္ဘူးဆိုတာကို မသိၾကရွာပါဘူး။ တကယ္တမ္းက်ေတာ့လည္း အတၱဆိုတာ ေလာကီသားေတြအတြက္ေတာ့ ခ်ဳိၿမိန္တဲ့ အဆိပ္ရည္ေတြပါပဲ။ အလြန္အကြၽံ မေသာက္ျဖစ္ေအာင္ ေတာင့္ခံၾကရင္း
တတ္စြမ္းသ၍ ပယ္သတ္ပစ္ႏုိင္ဖို႔ ႀကိဳးစားၾကတာေပါ့ဗ်ာ။

The most used four-letter word is 'Love'. Value it.


အကၡရာ ေလးလံုးပါတဲ့ လူသံုးအမ်ားဆံုး စကားလံုးကေတာ့ 'ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ' ပါ။ အဲဒါကို တန္ဖိုးထားပါ။

ခ်စ္တယ္၊ ခ်စ္တယ္ဆိုတဲ့စကားဟာ ေလာကထဲမွာ လူသံုးအမ်ားဆံုးဆိုတာကို အားလံုး သေဘာတူၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေမတၱာတရားေတြ စိမ့္၀င္ေနတဲ့ အခ်စ္ကိုေတာ့ အဲဒီ့ခ်စ္တယ္ဆိုတဲ့ စကားလံုးတိုင္း ကိုယ္စားျပဳႏုိင္မယ္ မထင္ပါဘူး။ အလိုရမၼက္ သက္သက္ေတြကို အခ်စ္လို႔ နာမည္တပ္လို႔ မရႏုိင္ေပမယ့္ ေလာကထဲက ခ်စ္ျခင္းမ်ားစြာမွာေတာ့ အလုိရမၼက္ေတြရဲ႕ အတိုင္းအတာက ကိုယ္စီကုိယ္ငွ ပါ၀င္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ အခုအခ်ိန္အထိ ကြၽန္ေတာ္တို႔ေတြအားလံုး အျပည့္အ၀ အဓိပၸါယ္ မဖြင့္ဆိုႏိုင္ၾကေသးတာဟာ 'ခ်စ္တယ္' ဆိုတဲ့ စကားတစ္ခြန္းရဲ႕ ေနာက္ကြယ္က စိတ္ခံစားမႈ အပိုင္းအစေတြကိုပါ။ ဘာပဲေျပာေျပာ နိစၥဓူ၀ ၾကားေနရတဲ့ အခ်စ္အေၾကာင္းေတြထဲမွာ ေမတၲာတရားေလးပါ နည္းနည္းေလာက္ ေပါင္းထည့္ေပးႏုိင္ၾကရင္ ေကာင္းမယ္လို႔ ကြၽန္ေတာ္ စဥ္းစားမိပါတယ္။ ေမတၲာဆိုတာ သူ႔အက်ဳိးကို လိုလားျခင္းပါ။ အဲဒါေၾကာင့္ တကယ္သာ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ ခ်စ္တယ္ဆိုတာအျပင္ ေမတၲာထားၾကၿပီဆိုရင္ ဘ၀လမ္းခရီးေတြ သာယာေျဖာင့္ျဖဴးလာၾကမွာ အမွန္ပါပဲ။ တခ်ိဳ႕ေတြက ခ်စ္ျခင္းေမတၱာကို တန္ဖိုး မထားတတ္ၾကပဲ စိတ္ဆႏၵေတြရဲ႕ မဆံုးႏိုင္တဲ့ ၀ကၤဘာထဲမွာ ၀ဲလွည့္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ခ်စ္တယ္ဆိုတဲ့ စကားကို ပါးစပ္ဖ်ားေလးကေန သံုးႏႈန္းၿပီး ကာမဂုဏ္ အာ႐ံုေတြၾကားထဲမွာပဲ ဘ၀ကို အလဟႆ ျဖဳန္းတီးပစ္ေနတဲ့ သူေတြလည္း ရွိပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္ကေတာ့ စစ္မွန္တဲ့ ေမတၱာတရားရဲ႕ အရိပ္ေအာက္မွာ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး အျပန္အလွန္ တန္ဖိုးထားမႈေတြနဲ႔ သာယာတဲ့ ဘ၀ေလးေတြကို ထူေထာင္ႏုိင္ၾကေစခ်င္ပါတယ္။

The most pleasing five-letter word is 'Smile'. Keep it.


အကၡရာ ငါးလံုးပါတဲ့ ၾကည္ႏူးစရာ အေကာင္းဆံုး စကားလံုးကေတာ့ 'အျပံဳး' ပါ။ အဲဒါကို ေဆာင္ထားပါ တဲ့။

အရမ္းစိတ္ညစ္ေနတဲ့ အခါမ်ဳိး၊ အရမ္းစိတ္ဓါတ္က်ေနတဲ့ အခါမ်ဳိး၊ အရမ္းအားငယ္ေနတဲ့ အခါမ်ဳိးေတြမွာ တစ္ေယာက္ေယာက္ကေန ကိုယ့္ကုိ ရင္ထဲကေန ေပါက္ဖြားလာတဲ့ အားေပး အျပံဳးေလးတစ္ခုမ်ားေပး လိုက္ၿပီဆိုရင္ စိတ္ထဲမွာ ဘယ္ေလာက္အထိ ၾကည္ႏူးသြားတယ္ ဆိုတာကို ၾကံဳဖူးသူတိုင္း သိၾကမွာပါ။ အျပံဳးတစ္ခုရဲ႕ တန္ဖိုးနဲ႔ သက္ေရာက္အားဟာ တခါတခါမွာ အံ့ၾသစရာ ေကာင္းေလာက္ေအာင္ကို ႀကီးမားသြားတတ္ပါတယ္။ ၾကားဖူးတဲ့ ျဖစ္ရပ္ေလး တစ္ခုအေၾကာင္းကို ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ မသန္စြမ္း ကေလးငယ္ေတြရဲ႕ အေျပးၿပိဳင္ပဲြတစ္ခုမွာ ေျခေထာက္သိပ္မသန္တဲ့ ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္က ၀င္ေျပးပါတယ္။ ေျပးလမ္းတစ္ေလွ်ာက္ သူ အခါခါလဲက်လို႔ ေဘးကေန ေအာ္သံတစ္ခုကို ၾကားရတဲ့အခါတိုင္း သူ လွမ္းလွမ္းၾကည့္လိုက္ရင္ ပြဲၾကည့္စင္ကေန သူ႔ကို ျပံဳးၿပီး 'ေရာက္ေတာ့မယ္သားရဲ႕... ေျပးထား... ေျပးထား' လို႔ လွမ္းလွမ္းေအာ္ေနတဲ့ သူ႔အေမကို အၿမဲ ေတြ႔ေနရပါတယ္။ သားနဲ႔အတူ အေမကလည္း ပဲြၾကည့္စင္ေပၚမွာ ေျပးေနတာေလ။ အဲဒီ့ေကာင္ေလးဟာ ဆုတံဆိပ္ေတြ မရခဲ့ေပမယ့္ ပန္း၀င္ေအာင္ ေျပးႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္း အသက္အရြယ္ႀကီးလာလို႔ ေအာင္ျမင္တဲ့ စီးပြားေရးသမားႀကီးတစ္ေယာက္ ျဖစ္ေနတဲ့
ေျခေထာက္မသန္တဲ့ သူ႔ကို ေမးၾကည့္ေတာ့ 'ကြၽန္ေတာ္ အခက္အခဲေတြကို ရင္ဆိုင္ရတဲ့အခါတိုင္း ငယ္ငယ္တုန္းက ေျပးပဲြကေလးမွာ ပဲြၾကည့္စင္တေလွ်ာက္ ကြၽန္ေတာ့္ကို လုိက္အားေပးေနတဲ့ ေမေမ့ရဲ႕ အျပံဳးမ်က္ႏွာကို အၿမဲတမ္း ျပန္ျမင္ေယာင္ေနတတ္တယ္။ ေမေမ့ရဲ႕ အဲဒီ့အျပံဳးေၾကာင့္ပဲ ကြၽန္ေတာ္ ဒီဘ၀ကို ေရာက္လာတာေပါဗ်ာ' တဲ့။ လူတစ္ေယာက္ တစ္ခါေတြ႔လုိက္တာနဲ႔ တစ္သက္လံုး စြဲသြားေစမယ့္ အျပံဳးမ်ဳိးကို ၿပံဳးႏိုင္ဖို႔ဆိုတာ တကယ္ေတာ့ မလြယ္လွပါဘူး။ အဲဒီ့အျပံဳးဟာ အသန္႔စင္ဆံုး ျဖစ္ေနရမယ့္အျပင္ ေစတနာေတြ၊ ေမတၲာေတြ၊ အၾကင္နာေတြနဲ႔ စာနာနားလည္မႈေတြလည္း သူ႔အခ်ဳိးအဆနဲ႔သူ ပါေနဖို႔ လိုပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ လူတိုင္းကို အဲဒီ့လို အျပံဳးမ်ဳိးနဲ႔ ၿပံဳးျပႏုိင္ဖို႔ ေလ့က်င့္ၾကည့္ရေအာင္ေလ။

The fastest spreading six-letter word is 'Rumor'. Ignore it.


အကၡရာေျခာက္လံုးပါၿပီး အလ်င္ျမန္ဆံုး ပ်ံ႕ႏွံ႕လြယ္တဲ့ စကားလံုးကေတာ့ 'ေကာလဟာလ' ပါ။ အဲဒါကို လ်စ္လွ်ဴ႐ႈပါ တဲ့။

ပန္းသတင္း ေလညင္းေဆာင္၊ လူသတင္း လူျခင္းေဆာင္ဆိုတဲ့စကား ရွိပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ စဥ္းစားရမွာက ပန္းရဲ႕ ေမႊးပ်ံ႕တဲ့ရနံ႔ကို သယ္ေဆာင္ေပးမယ့္ ေလညင္းဟာ သူကိုယ္တိုင္ သန္႔ရွင္း စင္ၾကယ္ေနဖို႔ လိုပါတယ္။ အဲဒီ့လိုမွမဟုတ္ပဲ အဲဒီ့ေလညင္းမွာ အစကတည္းက အနံ႔ဆိုးတစ္ခုခုမ်ား ပါေနခဲ့ၿပီဆိုရင္ ပန္းရဲ႕ ေမႊးပ်ံ႕မႈသတင္းကို သူ အမွန္အတိုင္း သယ္ေဆာင္ႏုိင္ေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ အဲဒီလိုပါပဲ လူသတင္း လူျခင္းေဆာင္ၾကတယ္ ဆိုတဲ့ေနရာမွာလည္း ယူေဆာင္သြားတဲ့သူရဲ႕ စိတ္အေျခအေန အဆုိးအေကာင္း၊ အတိမ္းအေစာင္းေတြက အဲဒီ့သတင္းေတြအေပၚကို အမ်ားႀကီး အက်ဳိး သက္ေရာက္သြားတတ္ပါတယ္။ စကားတစ္ခုကို ဒီကေနဟို၊ ဟိုကေနဒီ ပို႔တဲ့အခါမွာ ကုိယ့္ရဲ႕ခံစားခ်က္ေတြ၊ ထင္ျမင္ခ်က္ေတြကိုပါ ထပ္ေပါင္း ထည့္တတ္ၾကတာ လူေတြရဲ႕သဘာ၀ပါ။ ဒီလိုနဲ႔ပဲ ေကာလဟာလဆိုတာေတြ ျဖစ္လာတယ္ လို႔ ကြၽန္ေတာ္ေတာ့ ထင္ပါတယ္။ ပါးစပ္ေတြကလည္း ေျပာေနၾကသလို၊ နားေတြကလည္း ၾကားေနၾကရေလေတာ့ အျမန္ဆံုးအလ်င္နဲ႔ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေနတတ္တဲ့ အဲဒီ့ေကာလဟာလ ဆိုတာေတြကို ကြၽန္ေတာ္တို႔အေနနဲ႔ တားဆီးဖို႔ဆိုတာ မျဖစ္ႏုိင္ပါဘူး။ အဲဒီ့ေတာ့ ဘယ္လိုလုပ္ၾကမလဲ၊ ကိုယ့္အေၾကာင္း မေကာင္းသတင္းတစ္ခုခုမ်ား ၾကားရၿပီဆိုရင္ အရင္ဆံုး ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပန္ဆန္းစစ္ၿပီး အဲဒီ့ေ၀ဖန္သံေတြထဲက ပိုေနတာေတြ အားလံုးကို လ်စ္လွ်ဴ႐ႈပစ္ႏုိင္ဖုိ႔ ႀကိဳးစားရပါလိမ့္မယ္။ ကုိယ့္ရဲ႕ ကိုယ္က်င့္တရားနဲ႔ ကုိယ္ရဲ႕ ဂုဏ္သိကၡာကို ကိုယ္ကုိတိုင္ အျပည့္အ၀ ယံုၾကည္ေနမယ္ဆိုရင္ ဘယ္လို ေကာလဟာလမ်ဳိးကိုမွ ကြၽန္ေတာ္တို႔ မႈစရာလိုမယ္ မထင္ပါဘူး။

The hardest working seven-letter word is 'Success'. Achieve it.


အကၡရာခုႏွစ္လံုးနဲ႔ ဖြဲ႔စည္းထားၿပီး အျပင္းထန္ဆံုး ႀကိဳးစားရယူရတဲ့ စကားလံုးကေတာ့ 'ေအာင္ျမင္မႈ' ပါ။ အဲဒါကို အရယူပါ တဲ့။

Give and take ဆိုတဲ့ ေလာကရဲ႕ အေပးအယူ သေဘာတရားေတြဟာ ဘယ္သူမွ လြန္ဆန္လို႔မရႏုိင္တဲ့ နိယာမေတြပါ။ ကုိယ္ေပးလုိက္ရတာနဲ႔ ျပန္ရလုိက္တာတို႔ရဲ႕ အခ်ဳိးအစားညီမွ်မႈ၊ မညီမွ်မႈကေတာ့ ကံတရားနဲ႔ ဥာဏ္ရည္တို႔အေပၚမွာ မူတည္ေလ့ရွိပါတယ္။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ဥာဏ္နဲ႔ယွဥ္တဲ့ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ႀကိဳးစားအားထုတ္မႈတို႔ရဲ႕ ေနာက္မွာ ထုိက္တန္တဲ့ ေအာင္ျမင္မႈဆိုတာဟာ အေႏွးနဲ႔အျမန္ ကပ္ပါလာတတ္ပါတယ္။ ပန္းတိုင္တစ္ခုကိုေရာက္ဖို႔ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ေတြ ၾကမ္းတမ္းတဲ့လမ္းမွာ တံုးတိုက္တိုက္၊ က်ားကိုက္ကိုက္ ေလွ်ာက္ရတာမ်ဳိးေတြ ရွိပါတယ္။ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ ျပည့္၀ဖို႔ ခံစားခ်က္ေတြနဲ႔ စိတ္ဆႏၵအခ်ဳိ႕ကို ေဘးခဏ ပို႔ထားၿပီး ေျခာက္ေသြ႔တိတ္ဆိတ္တဲ့ ခရီးကို တစ္ေယာက္တည္း စီးဆင္းရတာမ်ဳိးေတြလည္း ရွိတတ္ပါတယ္။ ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ပါ အရင္းႏွီးတိုင္းဟာ အ႐ႈံးအတြက္ ျဖစ္လာၾကတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေအာင္ျမင္မႈဟာ ကြၽန္ေတာ္တို႔နဲ႔ အေတာ္လွမ္းခ်င္ လွမ္းေနလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ေန႔ေန႔ တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာေတာ့ လက္တကမ္းကို ေရာက္လာရမွာပါပဲ။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ေမွ်ာ္ရည္ရာ ခရီးဆံုးတစ္ခုစီကို ေရာက္ဖို႔ အျပင္းအထန္ ႀကိဳးစားၾကမယ္။ ၿပီးရင္ အဲဒီ့ေအာင္ျမင္မႈ ဆိုတာႀကီးကို အတူတူ အရယူၾကမယ္။

The most troublesome eight-letter word is 'Jealousy'. Distance it.


အကၡရာရွစ္လံုးနဲ႔ ဖြဲ႔စည္းထားတဲ့ ဒုကၡအေပးဆံုး စကားလံုးကေတာ့ 'မနာလို၀န္တုိမႈ' ပါ။ အဲဒါကို ေ၀းေ၀းေရွာင္ပါ တဲ့။

မနာလို၀န္တုိမႈဆိုတာ တကယ္တမ္းက်ေတာ့ ကုိယ့္ဒုကၡကုိယ္ ရွာခ်င္ၾကတဲ့သူေတြ ေမြးတတ္ၾကတဲ့ စိတ္ထားပါ။ စိတ္ကို အရမ္းပူေလာင္ေစၿပီး၊ တခါတခါမွာ မေကာင္းမႈေတြကိုပါ ဖိတ္ေခၚလာတတ္ပါတယ္။ သူတပါးရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈ၊ ေက်ာ္ၾကားမႈ၊ ထင္ေပၚမႈနဲ႔ အရည္အခ်င္းေတြကို အားက်တယ္၊ အတုယူတယ္ဆိုတဲ့ အဆင့္ထက္ပိုၿပီး မနာလုိ၀န္တိုမႈဆိုတဲ့ မစၧရိယစိတ္ ၀င္လာၿပီဆိုရင္ အဲဒီ့လူနဲ႔ အျခားသူေတြရဲ႕ ဆက္ဆံေရးဟာ အဆိုးဘက္ကို ဦးတည္သြားပါၿပီ။ မနာလုိမ႐ႈဆိတ္တဲ့စိတ္ရဲ႕ ဆန္႕က်င္ဘက္ကေတာ့ မုဒိတာတရားပါ။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ေတြအေနနဲ႔ ႐ိုးသားေျဖာင့္မတ္မႈ၊ ႀကိဳးစားအားထုတ္မႈ၊ ဇဲြနပဲႀကီးမႈ၊ ဥာဏ္အေမ်ာ္အျမင္ရွိမႈတို႔ရဲ႕ အက်ဳိးဆက္ေတြကို ကံၾကမၼာရဲ႕ အေႏွာက္အယွက္ ကင္းကင္းနဲ႔ သူတပါးေတြ ခံစားေနၾကရၿပီဆိုရင္ အဲဒါကို မုဒိတာပြားႏိုင္ဖို႔ လုိပါတယ္။ အဲဒီ့လုိမဟုတ္ပဲ ကိုယ္က သူ႔ကို မနာလုိမ႐ႈ႕ဆိတ္ ျဖစ္မိၿပီဆိုတာနဲ႔ အဲဒီ့လူရဲ႕ အက်ဳိးစီးပြား ပ်က္စီးရာ ပ်က္စီးေၾကာင္းေတြက ကုိယ့္ေခါင္းထဲကို အလိုလို ေရာက္လာတတ္ပါတယ္။ ကိုယ့္ထက္ ျမင့္သြားမွာကို စိုးရိမ္တဲ့အတြက္ အပင္တိုင္းကို အညြန္႔ခ်ဳိးပစ္ခ်င္ေနတဲ့ စိတ္ဓါတ္ဟာ ကမၻာေလာကအတြက္ အလြန္ပဲ အႏၲရယ္ႀကီးပါတယ္။ အဲဒီ့ေတာ့ ကိုယ့္ကိုေရာ သူတပါးကိုပါ အႏၲရာယ္ေတြ အမ်ာႀကီးေပးႏုိင္တဲ့ မစၧရိယစိတ္ (မနာလို၀န္တိုစိတ္) ေတြနဲ႔ ေ၀းသထက္ေ၀းေ၀း ေနႏိုင္ေအာင္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ႀကိဳးစားၾကရပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ့္ထက္ ေတာ္တဲ့သူေတြကို ေမာ့ၾကည့္ၿပီး လက္ခုပ္တီးေပးႏုိင္ဖို႔နဲ႔ ကိုယ့္ထက္ နိမ့္က်တဲ့သူေတြကို ငံု႕ၾကည့္ၿပီး လက္ကမ္း ဆြဲတင္ေပးႏုိင္ဖို႔အတြက္ ျမင့္ျမတ္တဲ့ စိတ္ထားေတြ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ေမြးဖို႔လိုလာၿပီ။

The most powerful nine-letter word is 'Knowledge'. Acquire it.


အကၡရာကိုးလံုးနဲ႔ တည္ေဆာက္ထားတဲ့ အင္အားအရွိဆံုး စကားလံုးကေတာ့ 'အသိပညာဗဟုသုတ' ပါ။ အဲဒါကို ႀကိဳးစားရယူပါ တဲ့။

လူမွာ စဥ္းစားေတြးေခၚႏုိင္စြမ္း၊ ေလ့လာ မွတ္သားႏုိင္စြမ္းနဲ႔ အသိပညာ ဗဟုသုတတို႔သာ မရွိရင္ အဲဒီ့လူဟာ တိရစၧာန္နဲ႔ ျခားေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ သိျခင္းနဲ႔ မသိျခင္းကို ေသးငယ္လွတဲ့ စကၠန္႔ပိုင္းကေလးကသာ ပိုင္းျခားထားတာ ျဖစ္ေပမယ့္ သိသူနဲ႔ မသိသူတို႔ရဲ႕ ကြာျခားမႈကေတာ့ မႏႈိင္းယွဥ္သာေအာင္ကို မ်ားပါတယ္။ ဥပမာတစ္ခုအေနနဲ႔ ျပရမယ္ဆုိရင္ေတာ့ အလုပ္အင္တာဗ်ဴး တစ္ခုမွာ ေနာက္ဆံုး ဆန္ခါတင္ ႏွစ္ေယာက္ပဲ က်န္ေတာ့ပါတယ္။ အဲဒီ့အထဲက တစ္ေယာက္တည္းကိုသာ ေရြးမွာပါ။ ဘယ္သူ႔ကို ေရြးရမလဲလို႔ ေ၀ခြဲရ ခက္ေနတဲ့အလုပ္ရွင္က သူတို႔ႏွစ္ေယာက္ကို ေနာက္ဆံုးအေနနဲ႔ အလုပ္နဲ႔ပတ္သက္တဲ့ အေရးအႀကီးဆံုး ေမးခြန္းတစ္ခု ေမးမယ္။ ေျဖႏိုင္တဲ့သူကို အလုပ္ခန္႔မယ္လုိ႔ ေျပာပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ သူ ေမးခြန္းတစ္ခုတည္းကို တစ္ေယာက္ျခင္းစီ ေမးလိုက္ပါတယ္။ တစ္ေယာက္က ေျဖႏုိုင္လို႔ အလုပ္ရသြားၿပီး၊ တစ္ေယာက္က မေျဖႏုိင္တဲ့အတြက္ ေနာက္လွည့္ ျပန္ခဲ့ရပါတယ္။ ဒီအျဖစ္အပ်က္ေလးကို ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ ပိုသိတဲ့သူက ပိုသာသြားတယ္ဆိုတာ ထင္ရွားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မသိတဲ့သူကလည္း အလုပ္ရွင္က အေျဖကို ေျပာျပလုိက္တဲ့အတြက္ စကၠန္႔ပိုင္းအတြင္းမွာပဲ သိသြားၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။ သူ႕ရဲ႕ မသိျခင္းဟာ တစ္စကၠန္႔အတြင္းမွာပဲ သိျခင္းအျဖစ္ကို ကူးေျပာင္းသြားခဲ့ေပမယ့္ အခြင့္အေရးတစ္ခုကိုေတာ့ သူ ဆံုး႐ံႈးခဲ့ရပါၿပီ။ ဒီသေဘာတရားကို ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ဟာ ငါ ဘာမွမသိပါလားဆိုၿပီး အားငယ္ စိတ္ပ်က္ေနစရာ မလိုေပမယ့္ ကိုယ္ေရြးခ်ယ္ထားတဲ့ လမ္းေၾကာင္းနဲ႔ သက္ဆိုင္တဲ့ အရာအားလံုးကို တတ္ႏုိင္သမွ် မ်က္ေျခမပ်က္ေအာင္ အၿမဲတမ္း ႀကိဳးစားေနရမယ္ ဆိုတာကိုေတာ့ နားလည္ရပါတယ္။

The most essential ten-letter word is 'Confidence'. Build it.

အကၡရာဆယ္လံုးနဲ႔ ဖဲြ႔စည္းထားတဲ့ မရွိမျဖစ္ အလိုအပ္ဆံုး စကားလံုးကေတာ့ 'ယံုၾကည္မႈ' ပါ။ အဲဒါကို တည္ေဆာက္ယူပါ တဲ့။

ယံုၾကည္မႈဆိုတဲ့ေနရာမွာ မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈနဲ႔ သူတပါးနဲ႔ မိမိအၾကား အျပန္အလွန္ ယံုၾကည္မႈဆိုၿပီး ႏွစ္မ်ဳိးရွိပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႔အေနနဲ႔ အဲဒီ့ႏွစ္မ်ဳိးစလံုးကို အခိုင္မာဆံုးျဖစ္ေအာင္ တည္ေဆာက္ ယူႏုိင္ပါမွ အျမင့္မားဆံုး ေအာင္ျမင္မႈေတြကို လက္၀ယ္ ခိုင္ခုိင္ ပုိင္ဆိုင္ႏုိင္မွာပါ။ အဲဒီ့ႏွစ္ခုကလည္း တစ္ခုနဲ႔တစ္ခု အမ်ားႀကီး ဆက္စပ္မႈ ရွိေနပါတယ္။ မိမိကုိယ္မိမိ ယံုၾကည္မႈ အျပည္အ၀မရွိတဲ့ သူတစ္ေယာက္ဟာ သူတပါးေတြရဲ႕ ယံုၾကည္မႈကို ရႏိုင္ဖို႔ ခဲယဥ္းပါတယ္။ အဲဒီ့လိုပဲ မိမိရဲ႕ ပတ္၀န္းက်င္မွာရွိတဲ့ သူေတြအားလံုးက မိမိအေပၚ အယံုအၾကည္ ကင္းမဲ့လာၾကၿပီဆိုရင္လည္း မိမိကုိယ္မိမိ ယံုၾကည္ထားမႈေတြဟာ တစတစနဲ႔ ပ်က္ယြင္းလာတတ္ပါတယ္။ ယံုၾကည္မႈတစ္ခု ခ်ဳိ႕ယြင္း ပ်က္စီးသြားၿပီဆိုရင္ အရင္အတိုင္းျဖစ္ေအာင္ ျပန္လည္ တည္ေဆာက္ယူဖို႔ဆိုတာဟာ ေတာ္႐ံုတန္႐ံု စိတ္အားသတၱိမ်ဳိးနဲ႔ မျဖစ္ႏုိင္ပါဘူး။ ဘယ္လို ဆက္ဆံေရးမ်ဳိးမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ မရွိမျဖစ္ အလုိအပ္ဆံုးအရာဟာ ယံုၾကည္မႈပါ။ တစ္ဦးကိုတစ္ဦး ယံုၾကည္မႈ နဲနဲေလးမွ မရွိဘူးဆိုရင္ အရွည္သျဖင့္ လက္တြဲေရွ႕ဆက္ဖို႔ဆုိတာ မလြယ္ပါဘူး။ အဲဒီ့ေတာ့ ဘယ္ေနရာမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ အေရးအႀကီးဆံုးနဲ႔ ပထမဦးဆံုး စလုပ္ရမယ့္အလုပ္က ျပည့္၀တဲ့ အျပန္အလွန္ ယံုၾကည္မႈတစ္ခုကို အခိုင္မာဆံုး တည္ေဆာက္ယူဖို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ျပည့္၀တဲ့ ယံုၾကည္မႈတိုင္းဟာ ျပတ္သားတဲ့ ႏႈတ္ထြက္စကားေတြကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဗုဒၶျမတ္စြားဘုရားကို ဥပမာထားၿပီး ေျပာရမယ္ဆိုရင္ ဗုဒၶရဲ႕ တပည့္သာ၀ကတိုင္း အားလံုးလိုလုိဟာ ဘယ္သူကပဲျဖစ္ျဖစ္ 'သင္တို႔ရဲ႕ဆရာ ဘယ္သူလဲ' လုိ႔ ေမးလာတဲ့အခါတိုင္း 'ေဂါတမဘုရားရွင္သည္ ငါတို႔၏ဆရာျဖစ္သည္' လို႔ ေျဖၾကၿမဲပါ။ ဒါဟာ ျပည့္စံုကံုလံုတဲ့ ယံုၾကည္ျခင္း တစ္ခုကေန တဆင့္ စီးဆင္းလာတဲ့ ရင္ထဲက စကားလံုးေတြပါ။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ေတြ အားလံုး သံသယေတြ၊ ဒြိဟေတြ၊ ေတြေ၀မႈေတြ စတဲ့ စတဲ့ မေရရာမျပတ္သားတဲ့ အရာမွန္သမွ်ကို ျပည့္၀တဲ့ ယံုၾကည္မႈေတြကို တည္ေဆာက္ယူၾကရင္း ရွင္းလင္းပစ္ၾကရေအာင္ေလ။

မူရင္းစာေၾကာင္းေတြက
ဘယ္သူေတြေရးထားတယ္ဆိုတာ မသိရပါဘူး။ ကြၽန္ေတာ္အေနနဲ႔ အဓိပၸါယ္ေလးေတြ ပိုေကာင္းသြားေအာင္ဆိုတဲ့ စိတ္နဲ႔ စကားလံုးႏွစ္လံုးကိုေတာ့ ေျပာင္းခဲ့ပါတယ္။ ဒီစာေၾကာင္းေလးေတြကို ဖတ္ဖူး၊ ျမင္ဖူး၊ ၾကားဖူးၾကသူေတြလည္း အမ်ားအျပား ရွိၾကမွာပါ။ အဲဒါကို ကြၽန္ေတာ္က ဘာ့ေၾကာင့္မ်ား ဒီေလာက္ေတာင္ အက်ယ္ခ်ဲ႕ၿပီး ထပ္ေဆြးေႏြးေနရတာလဲလို႔ ေမးလာရင္ေတာ့… ကြၽန္ေတာ္ စကားတစ္ခြန္းတည္းနဲ႔ပဲ အေျဖေပးခဲ့ပါရေစ။

"စာေၾကာင္းတစ္ေၾကာင္းကို ဖတ္လိုက္ရၿပီးတာနဲ႔ ေၾသာ္… ဒါလား ဆိုတဲ့အဆင့္မွာတင္ ရပ္မထားပဲ ဆက္ေတြးၾကဖို႔နဲ႔ ျဖစ္ႏုိင္ရင္ လက္ေတြ႔ က်င့္သံုးၾကဖို႔ အားလံုးကို တိုက္တြန္းခ်င္လို႔ပါ"

ရင္းႏွီးမႈ႔အေပါင္းျဖင့္
 
Top