ငိုေနရတဲ့အခါ ေဘးမွာ ေခ်ာ့ေပးမယ့္သူကို ရွာေနတာထက္ ကိုယ့္မ်က္ရည္ကို
သုတ္ၿပီး စိတ္ရွင္းေစမယ့္ အလုပ္တစ္ခုကို လုပ္လုိုက္တာက ေနာက္ထပ္မ်က္ရည္ေတြ
က်မလာေစဖို႔ ပိုျပီးေသခ်ာေနပါလိမ့္မယ္။ တစ္ေယာက္တည္းျဖစ္ေနလို႔
ေၾကာက္႐ြံ႕ေနမိတဲ့အခါ အနားမွာ လာေနေပးနိုင္မယ့္သူကို တမ္းတေနတာထက္
သတၲိစိတ္ကိုေမြးၿပီး ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးလိုက္တာက ေၾကာက္႐ြံ႕စိတ္ေတြ ေျပေပ်ာက္ဖို႔ ပိုျပီး ေသခ်ာေနပါလိမ့္မယ္။ စိတ္ညစ္ေနတဲ့အခါ အားေပးမယ့္သူကို
ေမ်ွာ္ေနတာထက္ ကိုယ့္စိတ္ကို ေပ်ာ္႐ႊင္ေစမယ့္ အလုပ္တစ္ခုခုကို
လုပ္လိုက္တာက စိတ္ညစ္ေျပဖို႔ ပိုျပီးေသခ်ာေနပါလိမ့္မယ္။ ခက္ခဲေနတဲ့အခါ
ကူညီေပးနိုင္မယ့္သူကို ရွာေဖြေနတာထက္ ေျဖရွင္းနိုင္မယ့္ နည္းလမ္းကို
ရွာေဖြေနတာက အခက္အခဲကို ေက်ာ္လႊားဖို ့ ပိုျပီးေသခ်ာေနပါလိမ့္မယ္။ တကယ္ေတာ့
တစ္ပါးသူကို မွီခိုျပီး ရလာတဲ့ ေအာင္ျမင္မ႔ႈအၾကီးၾကီးက
ကုိယ့္အားကိုယ္ကုိးျပီး ရလာတ့ဲ ေအာင္ျမင္မႈ႔ ေသးေသးေလးေလာက္
ေက်နပ္မႈ႔မရွိနိုင္တာ အေသအခ်ာပါပဲ။