ခႏၶာကိုယ္ တစ္ကိုယ္လံုး မဟုတ္ပဲ ဗိုက္မွာပဲ အဆီေတြစုေနလို႔ ဗိုက္ေနရာတစ္ခုတည္း အဆီက်ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒီနည္းလမ္းေလးက အေကာင္းဆံုး ျဖစ္မွာပါ။
ဗိုက္အဆီက်ဖို႔အတြက္ သံပရာရည္ကို ဆားေလးအနည္းငယ္ထည့္ကာ မနက္တိုင္း ေသာက္ေပးပါ။ တစ္ပတ္ေလာက္ၾကာတဲ့အခါ ဗိုက္အဆီက်တာေတြ သိသိသာသာ ေလ်ာ့က်ႏိုင္ပါတယ္။
ဂ်င္း တစ္လက္မေလာက္ကို အခြံႏႊာၿပီး ေရ ဖန္ခြက္(၄) ခြက္စာထည့္ၿပီး ျပဳတ္ေပးပါ။ ပ်ားရည္ လက္ဖက္စားဇြန္း(၁) ကိုပါ ေရာၿပီး ျပဳတ္ေပးပါ။ မနက္တိုင္း ပန္းကန္လံုးေလး တစ္ခြက္ေသာက္ေပးမယ္ဆိုရင္ ဗိုက္အဆီေတြ သိသိသာသာ က်ေစပါတယ္။သခြားသီးကို အရည္ညွစ္ၿပီး သၾကားေလးနဲ႔ ေရာစားေပးမယ္ဆိုရင္လည္း ဗိုက္အဆီက်ႏိုင္ပါတယ္။