ေပါင္ ၄၀ ေက်ာ္ဝိတ္ခ်ႏိုင္ခဲ႔တဲ့နည္းကို ေျပာလိုက္တဲ့သ်ွားထြဋ္အိျႏၵာ

မေလ်ွာ႔ေသာဇြဲနဲ႔ ေပါင္ ၄၀ ေက်ာ္ဝိတ္ခ်ႏိုင္ခဲ႔တဲ႔ တစ္ခ်ိန္ကဖက္တီးမေလးသ်ွားထြဋ္အိျႏၵာ
Miss Universe Myanmar 2014 ဆုကိုဆြတ္ခူးႏိုင္ခဲ႔တဲ႔ သ်ွားထြဋ္အိျႏၵာဟာ ဟိုအရင္က ေပါင္ ၁၅၀ ေက်ာ္ရွိခဲ႔တဲ႔ ဖက္တီးေလးျဖစ္ပါတယ္။ အႏုပညာအလုပ္ေတြလုပ္ဖို႔အတြက္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလ်ွာ႔ခ်ခဲ႔တဲ႔ ေနရာမွာ မေလွ်ာ႔ေသာဇြဲနဲ႔ တစ္ႏွစ္အတြင္းေပါင္ ၄၀ ေက်ာ္က်ေအာင္ၾကိဳးစားႏိုင္ခဲ႔တဲ႔  သူမရဲ႕အေၾကာင္းကို ေမးျမန္းေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ဖက္တီးေလးမွသည္ Miss အျဖစ္သို႔. . .
သွ်ား အရင္တုန္းကေပါင္ခ်ိန္အရမ္းမ်ားပါတယ္။ ၁၅၅ ေပါင္ရွိပါတယ္။အႏုပညာအလုပ္ေတြစလုပ္မယ္ဆိုတဲ႔အခ်ိ္န္မွာ ကိုယ္ဝိတ္မက်တဲ႔အခါက်ေတာ႔ ကိုယ္႔ကိုအဖက္မလုပ္တာေတြမ်ားလာတယ္။ အဲဒါနဲ႔သ်ွားဝိတ္ေလွ်ာ႔တယ္။  တစ္စိုက္မတ္မတ္ရည္မွန္းခ်က္ထားၾကိဳးစားတဲ႔အခ်ိန္မွာ ဆယ္ေပါင္ေလာက္က်သြားတယ္။ Miss Universe Myanmar 2014 ျပိဳင္ဖို႔ ေဖာင္စဝယ္တဲ႔အခ်ိန္မွာ ၁၄၅ ေပါင္ပါ။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာသွ်ားဆုရသြားတဲ႔အခ်ိန္မွာ ၁၂၅ ေပါင္ျဖစ္ေအာင္ၾကိဳးစားခဲ႔ပါတယ္။ ႏိုင္ငံျခားမွာ သြားျပိဳင္တဲ႔အခ်ိန္မွာ ၁၁၅ ၊ ဒီကိုျပန္ေရာက္တဲ႔အခ်ိန္မွာ ၁၀၈ ေပါင္ပဲ ရွိပါေတာ႔တယ္။ ကိုယ္႔ကိုယ္ကုိယ္မညွာဘဲ ေသခ်ာအပင္ပန္းခံခဲ႔ရပါတယ္။

ဘယ္လိုေတြ စားေသာက္လဲ. . .
သွ်ားက အစားကိုအခ်ိန္မွန္မွန္စားတယ္။ ညေန ၃ နာရီေက်ာ္ရင္ေတာ႔ အသီးအႏွံတို႔အရြက္သုပ္တို႔ပဲ စားတယ္။ တျခားအဆီတက္ေစတဲ႔ဟာေတြလံုးဝေရွာင္တယ္။ ေန႔လယ္စာကို ဗို္က္ျပည္႔ေအာင္စားတယ္။ မနက္စာကိုေတာ႔ အသီးစားတယ္။ ေကာ္ဖီေလးေသာက္တယ္။ အဆီအအိမ္႔နဲ႔ ကာဗိုဟိုက္ျဒိတ္ေရွာင္ျပီး အာဟာရျပည္႔ေအာင္ေတာ႔ စားျဖစ္ပါတယ္။

ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈဘာေတြလုပ္လဲ. .
အဲဒီအခ်ိန္တုန္းက Gym ကို သွ်ားတုိ႔နားက Unique Gym မွာပဲ ေဆာ႔ပါတယ္။ Gym မသြားျဖစ္တဲ႔ေန႔ေတြမွာလည္း အိမ္မွာ Gym သေဘာအေနနဲ႔ ေလ႔က်င္႔ခန္းေတြလုပ္တယ္။ မပ်က္မကြက္လုပ္ပါတယ္။ Gym မသြားျဖစ္လုိ႔ နားလိုက္တာမ်ိဳးမရွိပါဘူး။ ျပိဳင္ပြဲသြားျပိဳင္တဲ႔အခ်ိန္တုန္းကဆိုရင္ တစ္ေန႔ကို အိပ္ထမတင္ အၾကိမ္တစ္ေထာင္လုပ္တယ္။ ဆန္႔ထုတ္ေလ႔က်င္႔ခန္းေတြကိုလည္း တစ္ေန႔ကိုအၾကိမ္တစ္ေထာင္ေလာက္လုပ္ျဖစ္တယ္။

ဝိတ္ေလွ်ာ႔မယ္ဆိုရင္. . .
အရင္ဆံုးအစားကိုေလွ်ာ႔ျပီးေတာ႔မွ ပိန္ေအာင္ခ်ေစခ်င္တယ္။ ျပီးေတာ႔မွ အသားျပန္က်စ္ေအာင္ဆိုျပီး Gym ေဆာ႔ေစခ်င္ပါတယ္။ အစားကိုထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ရင္ အေတာ္ေလးသိသာလာမွာပါ။ အဲဒီေနာက္မွာမွ လမ္းေလွ်ာက္တာ ေျပးတာမ်ိဳးတဆင္႔ခ်င္းလုပ္ၾကည္႔ပါ။ အသားအေရေပ်ာ႔လာခ်ိန္မွာ ျပန္ျပီးက်စ္လ်စ္ေအာင္ Gym ေဆာ႔ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ပိန္ေဆးေတြေသာက္တာမ်ိဴးေတာ႔ မလုပ္ေစခ်င္ပါဘူး။

ေျပာျပခ်င္တဲ႔အားေပးစကား. . .
အဓိကက ကိုယ္ေလွ်ာက္ခ်င္တဲ႔လမ္းေပၚမူတည္ျပီးေတာ႔ စိတ္အားမေလ်ာ႔ဘဲျဖစ္ေအာင္လုပ္ဖို႔လိုပါတယ္။ ကိုယ္ၾကိဳးစားေနတဲ႔အခ်ိန္မွာ အခက္အခဲေတြ ပင္ပန္းဆင္းရဲမႈေတြ ေတြ႔ရမွာပါ။ အဲဒါကို စိတ္မပ်က္ဘဲ ငါျဖစ္ေအာင္လုပ္ရမယ္ဆိုျပီး ကိုယ္႔ကိုယ္ကုိယ္ အျမဲသတိေပးဖို႔လိုပါတယ္။ အျမဲတမ္းစိတ္မပ်က္ အားမေလွ်ာ႔ဘဲ ၾကိဳးစားရင္ကိုယ္႔ဆႏၵေတြအတိုင္းျဖစ္လာမွာပါလို႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။

Credit to: akhayar